8 tipov na upratovanie pri alergii
Vonku zúri jar. Všetko kvitne, ja si to užívam, ale viete kto si to neužíva? Človek po mojom boku. Sezónne alergie vedia byť peklo pre viacerých z nás a týchto pár zásad nám vie život skutočne uľahčiť (píšem „nám“, lebo sa na to dobre nepozerá, keď niekto stále kýcha a soplí a pozerá na vás vodovými očami). Aké sú teda moje tipy na upratovanie pri alergii?
1. Pravidelne utierajte prach
Znie to ako úplný základ? No, ono to aj základ je, v tomto období však treba utierať prach o trochu častejšie. Nezabúdajte na to, že aj handry, ktorými túto milú činnosť robíte, musíte pravidelne prať (a sušiť vo vnútri, aby na nenapadal ďalší peľ). Aby sa prach nevíril, použite trochu univerzálneho prostriedku na handričku.
2. Vetrajte až po zotmení
Priznám sa, na toto som si zvykala veľmi veľmi dlho, ale tak, čo človek z lásky nespraví… Problém je v tom, že počas dňa kvitnú kvety a toho peľu je podstatne viac. Ak obmedzíte denné vetranie, obmedzíte aj prílev peľu do vašej domácnosti. Viem, že u nás toto dosť pomohlo, tak to odporúčam ďalej, hoci to nie je moje najpríjemnejšie odporúčanie.
3. Pravidelne vysávajte
Toto súvisí s tým prachom, ale musela som to dať ako samostatný bod, pretože, nezabudnite tiež na pravidelné vyprázdňovanie vysávača a čistenie filtrov, pokiaľ to váš vysávač umožňuje. Okrem podláh nezabudnite ani na vysávanie čalúnených povrchov a matracov. Tiež zvážte zadováženie naozaj dobrého vysávača s poriadnym HEPA filtrom.
4. Umývajte tie okná, ktoré otvárate
Ak by ste mali umývať každý týždeň všetky okná, tak to by bolo asi trochu na slučku, ale šuchnúť len tie, ktoré pravidelne otvárate, je záležitosťou minúty a pol (aj s rámom). Prípadný napadaný peľ tak zmyjete a čím menej peľu, tým menej soplenia.
5. Aspoň raz do týždňa meňte posteľnú bielizeň
Toto má každý z nás nastavené inak – ja ju mením na týždennej báze celý rok, niekto také nároky nemá (čo je úplne v poriadku, robte to tak, ako vám to vyhovuje). ALE ak máte doma peľového alergika, tak aspoň v tomto období zvážte zvýšenie frekvencie na raz týždenne, uľavíte mu (alebo sebe :-))
6. Pravidelne perte oblečenie
Tu je to opäť také – sama patrím k ľuďom, ktorí si niečo dvakrát po sebe oblečú len s ohromnou dávkou odporu, lebo môj jemný nos cíti, že som to už raz na sebe mala. Chápem, že väčšina ľudí nie sú také citlivky ako ja a dokážu si veci obliecť po sebe aj viackrát. Počas alergickej sezóny je však trocha problém s tým, že keď veci nosíte mimo domu, tak na ne čo? Napadá peľ. Perte si oblečenie pravidelne 🙂
7. Keď sme pri tom praní – veci nesušte vonku
Opäť raz tu máme problém so sadaním peľu. Ak dáte alergikovi usušiť tričko (alebo obliečku na vankúš) na čerstvý vzduch, tak pri obliekaní (alebo spaní) nadšený nebude, a ani mu to nemusíte hovoriť, ako ste to sušili. Využite sušičku alebo jednoducho sušte veci vo vnútri (a po zotmení vetrajte). Opäť, je to len na krátku chvíľu v roku, to vydržíte (a ja s vami).
8. Zožeňte si čističku vzduchu
Uznávam, nebolo väčšieho skeptika ohľadom čističky, ako som bola ja. Mýlila som sa? Áno, a keby ste vedeli ako veľmi… My máme konkrétne tento druh, máme ho asi 4-5 rokov, a keď ju používam, tak vidím PODSTATNÉ zníženie prašnosti v byte. Počas peľovej sezóny fičí prakticky denne, počas zvyšku roku ju využívam napríklad po tom, ako vymením posteľnú bielizeň a doupratujem spálňu. Keby sa u nás niečo dialo, tak toto je jeden z prvých prístrojov, ktoré by som zachraňovala.
Ak máte viac tipov, ako bojovať upratovaním proti peľovej alergii, tak mi ich dajte vedieť do komentárov.