-
5 bodov, s ktorými sa zbavíte prachu
Priznajme si to, boj s prachom je nekonečný a nikto z nás nemá zázračný spôsob, ako sa ho zbaviť. Aj napriek tomu existuje týchto 5 bodov (a naša vytrvalosť), vďaka ktorým bude tento kolobeh o čosi jednoduchší. Ako sa teda zbaviť prachu? Prach nie sú len čiastočky z vonkajšieho prostredia, ale tiež maličké kúsky textilu z nášho oblečenia, naše odumreté bunky (viem, neznie to najlepšie, ale tak to je) a všeobecne miniatúrne kúsočky všetkého, čo je okolo nás. 1. Pravidelne utierajte prach Znie to ako začiatočnícka rada? Áno, a je to dobre, lebo ňou naozaj je. Pravidelným utieraním prachu si uľahčíte prácu, pretože keď to necháte zájsť príliš ďaleko, tak…
-
8 tipov na upratovanie pri alergii
Vonku zúri jar. Všetko kvitne, ja si to užívam, ale viete kto si to neužíva? Človek po mojom boku. Sezónne alergie vedia byť peklo pre viacerých z nás a týchto pár zásad nám vie život skutočne uľahčiť (píšem „nám“, lebo sa na to dobre nepozerá, keď niekto stále kýcha a soplí a pozerá na vás vodovými očami). Aké sú teda moje tipy na upratovanie pri alergii? 1. Pravidelne utierajte prach Znie to ako úplný základ? No, ono to aj základ je, v tomto období však treba utierať prach o trochu častejšie. Nezabúdajte na to, že aj handry, ktorými túto milú činnosť robíte, musíte pravidelne prať (a sušiť vo vnútri, aby…
-
Chránené heslom: Ako sa správne starať o vysávač?
Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.
-
Na čo môžeme použiť parný čistič a čo radšej vynechať?
Parný čistič je momentálne jednou z top metód ekologického čistenia. Na čistenie potrebujete len destilovanú vodu (teda, ideálne, vždy sa ale riaďte návodom na použitie), ktorú prístroj premení na paru s teplotou od 50 do 200°C – záleží od prístroja. Čo teda parou čistiť môžeme? 1. Obkladačky, dlaždice a škáry Ak sa na niečo parný čistič naozaj hodí, tak je to čistenie všetkých možných obkladov a ich škár. Výborný je aj na dlaždice na zemi – preto, ak nejaké máte, porozhliadnite sa aj po možnosti kúpiť si väčší parný čistič, ktorý viete využiť aj týmto spôsobom. 2. Sanita Vďaka horúcej pare má „parní kachna“ vynikajúcu schopnosť (dokázateľnej) dezinfekcie. V kúpeľni…
-
Jarné upratovanie a pdf zadarmo!
Jarné upratovanie je späť! Asi sa stane dobrým zvykom, že každého štvrťroka, s príchodom nového ročného obdobia, si dáme takúto upratovaciu výzvu 🙂 Ako vždy, aj teraz som vám pripravila pdf, podľa ktorého môžete ísť. PDF zadarmo Do tejto tlačoviny som zaradila len tie veci, ktoré bežne každý týždeň nerobíte. Nebudem vám písať o tom, že máte poliať kvety, povysávať a umyť podlahy, lebo sa mi to zdá zbytočné. Pdf-ko som tentokrát skoncipovala trochu inak. Vy sami sa rozhodnete, ako ho chcete využívať, kedy máte na jednotlivé úlohy čas. Po ich splnení si ich jednoducho vyškrtnete. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, čo ešte treba spraviť a čo už…
-
PDF zadarmo pre všetky vaše domáce projekty!
Občas je ťažké udržať krok so sebou samým a vtedy prichádza na rad zapisovanie. Presne na to slúži dnešná tabuľka, kde si môžete zapísať nielen to, aké domáce projekty vás kedy čakajú, ale aj to, aký rozpočet si musíte prichystať. Samozrejme, stiahnuť si ju môžete zadarmo vo forme PDF. Príklad: Tento rok v apríli by som chcela vymeniť matrace. Takto si to do tabuľky viem zapísať, poznačiť, koľko si na to potrebujem odložiť a pridať k tomu realistický dátum. Tak isto si to viete naplánovať s čímkoľvek. Potrebujete dať navŕtať studňu? Kúpiť nové záhradné sedenie? Očistiť fasádu? Zapíšte si to! Vaše projekty tak nielenže nezapadnú prachom, ale budete ich mať…
-
Ako upratať domácnosť po chorobe? 6 tipov na efektívne vyčistenie celého príbytku
Obdobie respiračných ochorení je v plnom prúde, čo počuť kdekoľvek na verejnosti podľa kašľa, kýchania a chrapľavého hlasu. Čo robiť, keď ste už chorobu v domácnosti úspešne prekonali? Držte sa týchto šiestich tipov a domácnosť bude na tom opäť dobre. 1. Vyhoďte všetko osmrkané Všetky hygienické vreckovky, toaletné papiere, kuchynské utierky patria do koša a kôš je dobré hneď vysypať a následne vydezinfikovať. Pokiaľ používate látkové vreckovky, tak ich nezabudnite vyprať na najvyššiu možnú teplotu s použitím nejakej superzabijáckej aviváže, napríklad tejto. Bude o nej ešte reč, takže na ňu nezabudnete. 2. Prezlečte a vyperte posteľnú bielizeň Tento bod by mal mať oveľa dlhší názov, lebo tam patrí aj –…
-
Ako si udržať svoju dennú produktivitu? PDF zadarmo!
Nový týždeň, nová tlačovina! Každý z nás sa občas trápi so svojou produktivitou a toto je perfektný nástroj, ako jej napomôcť. Ako si teda udržať svoju dennú produktivitu? Podstata je jednoduchá – každý deň si napíšete tri veci, ktoré sú v ten deň podstatné. Nemusia to byť len horibilné a obrovské záležitosti, majú to však byť dôležité pripomienky. A áno, dôležitou pripomienkou môže byť aj to, že si máme oddýchnuť, dať si masku na tvár alebo spraviť pedikúru. Využite toto pdf k svojmu dobru. Ráno si spravte svoj obľúbený nápoj, vezmite si toto pdf a zapíšte si, ktoré tri veci majú v dnešný deň prioritu. Garantujem vám, že vaša produktivita…
-
Ako sa správne zbaviť liekov, ktoré už nepotrebujeme?
V rámci organizačnej výzvy si spoločne prechádzame aj triedenie liekov. Dôvody na vyhodenie liekov môžu byť rôzne – liek prešiel expiráciou alebo ho už nepotrebujeme (a pokiaľ je to liečivo viazané na lekársky predpis, tak ho nebudeme nútiť nikomu inému). Na začiatok si ujasnime, čo sa medzi liečivá nepočíta – žiadne výživové doplnky (čiže ani vitamíny), homeopatiká, kozmetické výrobky ani zdravotnícke pomôcky. Do lekárne odovzdávame aj veterinárne liečivá. Staré a nevyužité liečivá vám musí vziať každá lekáreň – majú to tak nariadené zo zákona. Ako však lieky odovzdať? Vyberte ich z vonkajšieho obalu, ten vyhoďte do komunálneho, resp. papierového odpadu. Do lekárne doneste len lieky vo vnútornom obale. Čiže, ak…
-
Ako upratovať, keď neviete, kde začať?
Poznáte to – cez týždeň nestíhate, zrazu je tu víkend a doma to vyzerá, ako keby tam vybuchla bomba. Ten neporiadok však vie človeku tak zahltiť myseľ, že sa zrazu len pristihnete uprostred toho všetkého, ako bezradne myslíte len na to, že si pôjdete spraviť kávu a oddýchnuť. A tu vám vravím, zastaňte. (Aj keď káva je vždy dobrý nápad, s tým súhlasím.) Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako upratovať pri totálnom zahltení mysle. 1. Nachystajte si všetky upratovacie pomôcky a čističe, ktoré budete potrebovať A nezabudnite si vybrať aj nejakú hudbu, podcast alebo niečo do pozadia. Napríklad, ja rada počúvam anglické vlogy, lebo mám pocit, že tak mám…